젠요가 [몸과 마음의 힐링]

젠요가 [몸과 마음의 힐링]

2022년 "올해의 인물&브랜드 헬스케어 부분"에서 "대상"을 시상한 젠요가 서인 대표님.
젠요가를 통해 많은 사람들에게 좋은 귀감이 되고, '마음의 힘' 이 얼마나 중요한지 보여주고 계십니다.
이번 수상소감으로 "젠요가는 찾아오는 사람들에게 몸과 마음이 정화되고 건강을 되찾아가는 공간이다"라고 말씀하시며 "앞으로 젠요가는 100년이 가는 공간으로 성장해 더욱 많은 사람들의 건강한 삶을 위한 공간으로 성장하도록 나아갈 것이다"라고 하셨습니다.
젠요가는 찾아오는 분들을 위한 전통이 있는 공간으로 만들겠다는 포부가 엿보여 대단하신 분이라는 생각이 듭니다.

젠요가 서인 디렉터님의 수상은 이번이 처음은 아닙니다.
올해 3월에 코로나를 이겨낸 강소기업 대상 1위로 선정되었고, 작년도 대한민국 인물대상을 수상한 멋진 분입니다.
많은 사람들에게 좋은 영향력을 주며 사업적으로도 성공한 젠요가 서인 대표디렉터님의 철학을 알아보겠습니다.

사람이 중심이 되는 공간 - 젠요가

"사람이 가장 중요하다"
서인 대표디렉터님은 젠요가의 명상과 요가를 통하여 사람들의 의식을 성장시키기 위해 노력하며, 의식이 있는 분들이 모인 커뮤니티와 같은 곳이라고 말씀하십니다.
혼자서 목표를 잡고 무언가를 해 나갈 때면 여러가지 이유들로 포기하는 경우들이 있는데, 여러 사람들이 함께하면서 긍정의 힘도 강해지며 배움의 폭도 커질 수 있죠. 이에 목표를 향해 더 빠르게 다가갈 수 있는 힘을 얻을 수 있게 됩니다.
젠요가는 내면을 성장시키면서 서로 도움을 줄 수 있는 커뮤니티가 될 수 있도록 만드는 것이 사업 철학이라고 합니다.

사업적으로 보여지는 모습은 멋진 대표님이지만, 본업에서는 회원분들과 소통하는 친근한 멘토의 모습입니다.
젠요가는 마음의 힘을 기를 수 있도록 1:1라이프코칭 프로그램과 다양한 생활명상&원리 프로그램들을 운영하고 있습니다.

마음의 힘을 키우는 감사의 힘

요즘 젠요가에서는 "감사"와 "긍정"의 힘에 대해서 많이 이야기를 나누고 있습니다.
마음의 힘은 결국 감사하는 마음의 깊이에서 나오는 것이 아닐까요?

감사의 뿌리를 내면에 깊이 내리는 것이 중요합니다.
내면에 감사가 있어야 긍정적인 생각이 가능하고, 긍정을 함으로써 액션할 수 있는 힘이 생기게 됩니다.
인정하게 되면 다시 감사할 수 있고, 다시 긍정할 수 있는 힘이 내면에 생기게 되며, 그 힘이 나를 또 다시 움직이게 하는 결과를 나타냅니다.
감사의 뿌리를 내면에 깊게 내리면, 나의 인생은 더 나은 방향으로 바뀌게 됩니다.

젠요가 공식홈페이지

ZEN MEDITATION이란?

명상은 몸과 마음이 하나 되도록, 현재에 집중하는 수련입니다. 젠요가에서는 명상을 통해 감각을 깨우고 스스로를 왓칭(watching)하여 삶을 바꿔나아갈 마음의 힘을 기를 수 있도록 가이드 합니다.